CATEGORY アドラー心理学からの仏教

本当は人間関係の悩みなんかない?悩んでいる人はエゴイスト?アドラー心理学の第一人者が指摘する“悩みの実態”とは

対話形式でアドラー心理学を解説したベストセラー『嫌われる勇気』。 今年1月からはテレビドラマ化もされ、話題になっていますね(初回視聴率は1ケタ台なので、今後の飛躍を期待したいところ)。 アドラー心理学で有名な日本人といえ…

一度きりの人生、自分らしく生きていますか?アドラー心理学の「承認欲求の否定」について

あなたはこれまでに、 「一度きりの人生なんだから、自分で生き方を決めたい」 「自分の人生なんだから、他人に決められたくない」 と思われたことはないでしょうか? 「一度きりの人生、自分で生き方を決めたい」というのは、多くの…

“運命の人”なんて幻想!?『幸せになる勇気』と仏教が共通して教える「自己決定性」とは

「運命の人」 あなたは信じているでしょうか? 結婚を意識している方にとって、「運命の人」の存在は気になりますよね。 私には運命の人っているのかな? 実はもう出会っているのかな? 出会っているとしたら、誰なんだろう?あの人…

身体は大人、だけど心は子供? 「幸せになる勇気」に学ぶ“かまってちゃん”からの脱却について

「幸せになる勇気」が発売され、「嫌われる勇気」に続き、ベストセラーになっています。 ビジネス書の売上ランキングを見ると、どの書店や通販のサイトでも「幸せになる勇気」がベスト3には入っていますね。 アドラーブームはまだまだ…

“劣等感”を持つのは普通?異常? アドラー心理学に学ぶ 劣等感を力に変える方法

「劣等感」という言葉はどなたも聞かれたことがあると思います。人と比べて環境や能力が劣っている、と感じることですよね。 「テストの点数があの人より悪かった」ときとか、「あの人の家庭は裕福だなあ。それに比べて自分が住んでいる…

対人関係の悩みを解決するには? 共同体感覚と陰徳のすすめ:アドラー心理学と仏教⑥

アドラー心理学では、すべての悩みは対人関係に行き着く、と教えられています。 私たちが悩んだり苦しんだりしているのは、他者の存在があってこそということですね。 アドラーは「悩みをゼロにするには、宇宙でたった一人きりになるし…

修復不可能な人間関係を生む「権力争い」と「忍辱」という対処法:アドラー心理学と仏教⑤

友達でも、恋人でも、結婚相手でも、上司でも、自分に対して怒りの感情を向けてきた相手にあなたはどう接しているでしょうか。 感情的になっている相手に理屈は通用しませんから、ついこちらも感情的になって相手を打ち負かせようとして…

ライフスタイルと業界:アドラー心理学と仏教③

時代を100年先行したといわれるアドラー心理学と、2600年前に説かれたものながら、現代科学の進みゆくところを先取りしたいわれる仏教。 そのアドラー心理学と仏教の関連性の高い内容を紹介し、両方の理解が深められ、実行できる…

目的論と「あきらめる」:アドラー心理学と仏教②

時代を100年先行したといわれるアドラー心理学と、2600年前に説かれたものながら、現代科学の進みゆくところを先取りしたいわれる仏教。 どんな学問でも、真理を追究していくと通ずるものがあると感じますが、時代を先行したとい…