7つの習慣と仏教：人生の終わりを思い描くことと、仏教が教える無常観

こんにちは。20代から始める仏教アカデミースタッフのねりうめです。

今回は7つの習慣の第二の習慣を紐解きたいと思います。

第二の習慣は、人生の終わりを思い描くことの重要性を説いています。仏教においても、無常観という形で教えられていることはご存知でしょうか？

なお、7つの習慣シリーズの前回記事は以下になります。

7つの習慣と仏教：身につけておくべき主体的と因果の法則の考え方

第二の習慣: 終わりを思い描くことから始める

7つの習慣の著者であるスティーブン・R・コビー博士は第二の習慣を英語で以下のように書いています。

Begin with the End in Mind.

物事は、心の中に”最後”を思い描いて、始めなさい。ということです。ここでいう”最後”とは自分の死を指します。

7つの習慣の本文の中で、第二の習慣は、人生の終わり、つまり自分が死ぬときの葬儀の場面から始まっています。

想像して欲しい。
あなたは今、葬儀会場にいる。
飾ってある写真はあなたのもの。

これはあなたの葬式なのだ。

葬式では、4人の人が弔辞を述べる。
1人は家族。
1人は友人。
1人は仕事の人。
1人はコミュニティー（自治会やサークル）の人。

ここで深く考えてみて欲しい。
集まってくれた人に、何と言って欲しい？
あなたの人生について、どう述べて欲しい？

どんな人格に見られたかったのか。
どんな貢献や業績を覚えていて欲しいのか。
残された人に、どんな影響を及ぼしたかったのか。

あなたは自分の葬儀において、周りの友人や家族、会社の同僚からどのようなひとだった、と言われたいでしょうか。

例えば、友人からは「優しい人だった」とか、家族からは「親孝行息子だった」とか、仕事仲間からは「頼りがいのある人だった」とかですね。そんな人物になれればいいですよね。では、あなたは今そうなっていますか？理想とする人物になれているのでしょうか？

終わりを想像することで、目指す方角が定まります。最初に進むべき方向を決めないと、あらぬ方向に進んでしまい、後悔することになります。あなたのなりたいもの、達成したい目的、それをまず思い描かないと、そこにはたどり着けない、ということです。

すべてのものは二度つくられる

「終わりを思い描くことから始める」習慣は、すべてのものは二度作られるという原則に基づいています。すべてのものは、まず頭のなかで創造され、次に実際に形あるものとして想像されます。

旅行に出るときは、まず行き先を決めてから、最適なルートを決めるでしょう。例えば、東京から大阪に旅行に行こうとしてから、駅探とかで最適な電車のルートを選択することは自然です。でも大阪という目的地を知らないまま、とりあえず「駅探」にいっても何もすることがないですよね。なんで「駅探」のサイトを開いたのだろう、自分って大丈夫か、と自分にツッコミをいれたくなってしまいます。

スピーチをする時も、まずはじめに原稿を作ります。私は以前、飲み会で急に何かしゃべれと無茶ぶりされ、30秒固まった後、ぐだぐだなスピーチを展開したことがあります。不条理な世の中です。まずはじめに原稿や話したいことが頭にないと、しゃべれないのは当たり前です。

スピーチの例の中で、原稿というのは、頭のなかで行う、第一の創造です。実際にスピーチを行うのは、第二の創造です。つまり、頭と行動で、スピーチを二度、作っているんですね。スピーチ以外でもそうで、「すべてのものは、二度作られる」のですね。

この原則を理解し、頭のなかでまず終わり(あるべき姿、目的)を思い描くことで、日々の行動もその目的にそったものになっていくのですね。

仏教で教えられる無常観

始めに終わりをイメージするというこの第二の習慣ですが、仏教では無常観として2600年前に既に教えられています。

「無常を観ずるは菩提心の一（はじめ）なり」と言われます。すべてのものは無常。つまり常がない。ずっと同じ状態は続きません。綺麗に咲いた桜の花がいつか必ず散ってしまうように、大事に持っているペンもいつかは壊れてしまいます。そしてそれは自分や人の肉体においても同じです。生きるという常は無いのです。人は必ず死んでしまう。それをありのままに見つめることを無常観と教えられています。

その無常を観つめることが、幸せになる第一歩であると教えられているのです。

そして同じことを仏教を学んでいた、あのスティーブ・ジョブズも無常観が語ったことは以前の記事で紹介されています。読まれてない人は、こちらもぜひお読みください。